发现他在云南省Pinvian县的Wonton小学之后于2022年获得“近视零”。该州今年增加了两所新的“近视零”学校。这两所小学的323名儿童中没有一个是近视，他们的愿景高于5.0。 “近视零”的三所小学就像镜子，并激发了我们的灵感。教育结果不仅反映在转录中，而且还反映在孩子清晰而开朗的眼睛中。良好的教育可能不需要高昂的成本，但必须重新恢复常识，性质和童年。 这三所学校能够实现“零近视”的一个普遍原因是确保学生每天至少进行三个小时的户外运动。从早上的慢跑到休息期间在儿童公园里追逐和跑步，在体育课上学习传统的种族舞蹈，直到上课后参加ANDL农业工作，儿童的日程安排充满了自然光。与足够的户外AC由于电子屏幕的蓝光发射出来，因此很长一段时间以来，儿童的眼睛可能会在自然光中持续很长时间。换句话说，在这些学校中，户外运动不仅是增强身体的一种方式，而且是保护您的视力的独特障碍。 长期以来，医学研究已经证实，户外运动是预防青少年近视的最有效的“免费医学”。过度轴向长度是近视的主要原因。自然光的某些波长刺激视网膜分泌多巴胺。多巴胺是一种神经递质，可以有效抑制过度的轴向生长。世界卫生组织和该国著名的眼科组织都清楚地建议，青少年每天至少需要保证至少两个小时的户外活动以预防近视。 但是，随着焦虑上学的驱使，更多的户外科学建议活动经常被忽略。此外，由于安全问题，一些学校还缩短了课程之间的时间，这迫使儿童陷入学习模式和室内生活方式。结果，教室中的桌子和电子屏幕变成了大型活动场景，他们的眼睛仍然很长时间。因此，只能有效地实施科学建议并保证足够的时间让学生参加户外活动。可以将其逆转在Vineto期间经常出现近视的趋势。 当然，防止近视的户外运动不是唯一的药物，需要任意理解才能避免这种理解。每40分钟的眼睛使用每40分钟，这些科学的眼睛习惯也至关重要，适用于正确阅读和写作位置，适当的照明环境和5分钟规则“ 20-20-20”的规则。此外，定期视力测试和早期干预是重要的近视预防和控制系统的因素。近视有很多原因，我们不应该一个谨慎。 此外，从“近视零”的经验中学习时，必须避免过度或不适当。例如，学生被迫过度行使遵循“零近视率”，甚至忽略其他健康问题。类似的做法不仅违反了教育法，而且还会损害孩子的身心健康。防止肌室学生应基于科学，中等和可持续的基础。我们需要尊重学生成长法则，平衡运动与学习，健康和发展之间的关系，并避免对他人避免。 什叶（Shi）指出了一个清晰的主意，许多学校已经取得了“近视”的“近视”。如果您想将奇迹的“近视零”学校转换为正常的学校，最好给学生很多时间在户外运动，实施其他措施，例如在教室和眼运动中进行姿势校正，以形成近视保护的完整网络，并逐渐减少校园的“小眼镜”。